スギやヒノキはもちろん、様々な植物の花粉による影響で、もはや通年悩まされている人も多い花粉症。
花粉が多く飛びかう季節になると、外ではしっかり対策しているのに「なぜか家の中でくしゃみが止まらない…」そんな経験はありませんか？
その原因は、実は見えない場所に溜まった花粉やホコリかもしれません。掃除の仕方を見直すだけで、室内の花粉量は大きく変わります。
この記事では、自分でできる花粉掃除の方法から、プロに頼んだ場合の違いや費用まで詳しく解説。「どこまで自分で対応できるか」「いつ業者を頼るべきか」を知りたい方は必見です。
花粉掃除の仕方｜まずは自分でできることから
花粉症の対策といえば、マスクやメガネなど外出時の工夫が一般的ですが、実は「室内の花粉対策」こそ見落とされがちです。花粉は窓の開閉、衣類や髪の毛、ペットなどを通じて室内に侵入し、気づかないうちに蓄積されていきます。
だからこそ、花粉の掃除の仕方を正しく理解し、日々の生活に取り入れることが重要。この章では、自分で取り組める掃除方法や、押さえておきたい場所・タイミングについて解説します。まずは基本を知り、花粉の影響を抑えた快適な空間づくりを目指しましょう。
花粉はどこから？室内に侵入する意外な経路とは
外出時のマスクやメガネがクローズアップされがちな花粉症対策。でも、忘れてはならないのが「家の中に溜まった花粉」です。
窓の開け閉めによる風の流れ、衣類や髪の毛に付着した花粉、ペットの毛などを通じて、花粉は日常的に室内へ持ち込まれています。
さらに、換気扇や玄関の隙間からも入り込み、空気中を漂い続けることで、くしゃみや目のかゆみといった症状を引き起こします。
これらの“見えない侵入口”を知ることが、室内の花粉掃除の仕方を考えるうえで非常に重要です。侵入経路を理解すれば、掃除の優先順位も明確になり、より効率的な花粉対策が可能になります。
自分でできる！花粉を寄せつけない掃除の仕方
室内に侵入した花粉を減らすには、正しい掃除の仕方を実践することが最も効果的です。特に花粉が溜まりやすいのは、窓のサッシやレール、レースカーテン、フローリング、カーペット、布製ソファなど。
掃除機だけでなく、静電気防止スプレーやウェットシート、ハンディモップなどを使い分け、素材に合わせた方法を選びましょう。
床は乾いたモップよりも湿らせた雑巾で拭くのがポイント。カーテンは週1回洗濯し、洗えない素材には静電気カットスプレーを活用すると安心です。
また、空気清浄機を併用することで、室内での花粉の再飛散を抑えられます。室内の花粉掃除の仕方を習慣づけることで、花粉症の症状を大きく軽減できるはずです。
花粉だけじゃない！アレルギー対策としての掃除の重要性
花粉症対策として掃除が重要なのはもちろんですが、実はアレルギーの原因は花粉だけではありません。ハウスダスト、ダニの死骸、カビ、ペットの毛なども室内の空気を汚し、アレルギー症状を悪化させる大きな要因になります。
特に寝室やリビングなど長時間過ごす空間では、こうしたアレルギーの原因物質＝アレルゲンが蓄積しやすく、定期的な掃除と換気が欠かせません。花粉掃除の仕方を見直すことは、家全体のアレルギー対策にもつながるのです。
花粉症の人はもちろん、喘息やアトピーなどの症状を持つご家族がいるご家庭では、掃除の工夫が健康維持に直結するといっても過言ではありません。
掃除では限界？花粉掃除の仕方とプロのハウスクリーニングとの違い
毎日掃除しているのに、くしゃみや目のかゆみがなかなか治まらない…。その原因は、見えない場所に残る花粉かもしれません。エアコンの内部、換気口の奥、家具の裏や照明の上など、日常の掃除では手が届きにくい場所にも、花粉が意外と蓄積しています。
ここでは、自分で行う花粉掃除の仕方では対応が難しいポイントや、プロのハウスクリーニングならではの対応力、さらには気になる費用相場についても詳しく解説します。
エアコンや換気口の花粉は“見えない敵”
室内の掃除を丁寧にしているつもりでも、花粉症の症状が改善しない場合は「見えない場所」に原因が潜んでいるかもしれません。特に注意が必要なのが、エアコン内部や換気口の奥です。花粉やホコリ、湿気が混ざることでカビが発生しやすくなり、アレルゲンの温床となってしまいます。
表面のフィルターを掃除するだけでは不十分で、分解して奥まで洗浄することが必要となります。しかし、これを自力で行うのは難しく、誤った方法では機器が故障するリスクもあります。
だからこそ、エアコンの花粉の掃除は、プロのハウスクリーニング業者に任せるのが安心です。定期的なプロ清掃で、花粉の再飛散や空気の汚れをしっかりリセットできます。
フローリング掃除がラクになる！プロ清掃の“仕上がりの違い”
プロのハウスクリーニングを利用すると、見た目がキレイになるだけでなく、日々の掃除もグッとラクになります。
特にフローリングでは、専用機材でのワックス仕上げや細部の汚れ除去によって、ホコリや花粉が付きにくい状態を保てるのが大きなメリット。自宅での掃除は軽く拭くだけで済むようになるため、掃除にかける時間を減らせます。
また、プロが材質に合った洗剤やワックスを選んでくれるため、床材を傷めず美しさが長持ち。花粉掃除の仕方に悩んでいる方も、最初にプロ清掃でリセットすることで、日々の負担がグンと軽減されます。
ハウスクリーニングの費用相場と内容とは？
「プロの掃除って高そう…」と思っている方は少なくありませんが、実際のハウスクリーニング費用は想像よりも手頃です。たとえば、エアコン内部の分解洗浄なら1台あたり1万円前後、花粉やハウスダストに対応した部屋全体の清掃プランでも、1〜2万円台が一般的な相場です。
作業内容や部屋の広さによって異なりますが、専門機材や技術力を活かして徹底的に掃除してくれるため、費用に見合った効果がしっかり実感できます。また、業者によっては「花粉対策コース」やお得なセットプランを用意していることもあり、目的に合わせて柔軟に依頼できるのも魅力です。
家族の健康と快適な生活空間を守る投資と考えれば、コスパは十分に高いといえるでしょう。
よくある疑問を解決！花粉掃除のQ&A
花粉掃除といっても「本当に業者に頼む必要あるの？」「自分で掃除できるなら十分では？」という疑問を抱く方は少なくありません。そこで、ハウスクリーニングの現場を知るプロに問い合わせ、花粉掃除に関する6つの質問に回答してもらいました。
自分でできることとプロに頼むべきことの境界が見えてくることで、より賢く花粉対策を進められるようになりますね。
花粉掃除の仕方に強い！おすすめハウスクリーニング業者を簡単紹介
「自分で掃除しても改善しない」「業者に頼みたいけど、どこを選べばいいの？」という声に応えるため、花粉掃除の仕方に強い業者を中心に、いくつかのサービスをご紹介します。
サービス内容や価格帯、信頼性はそれぞれ異なりますが、この記事では公平な視点で軽く比較しつつ、おそうじ革命など特に人気の高い企業についても触れていきます。
花粉対策に対応している業者例をチェック
ハウスクリーニングを検討中の方に向けて、花粉症対策を意識した清掃に対応している代表的な業者をご紹介します。公式に花粉対策を明記している業者も多く、比較の際にチェックしておきたい各業者のポイントをご説明します。
- おそうじ革命
花粉やハウスダスト対応に強く、徹底した研修制度による実力とコスパの高さが人気。 - ダスキン サービスマスター
老舗ブランドならではの対応力と、きめ細かなサービスで幅広い世代から支持されています。 - カジタク（イオングループ）
事前見積もりが明瞭で、ネットから簡単に申し込める利便性の高さが魅力。 - ベアーズ
家事代行サービスと併用可能な柔軟なプラン設定が可能です。 - クリーンクルー
法人対応実績も豊富で、花粉対策や空気環境改善にも定評があります。 - CaSy（カジー）
コスパ重視の方に人気の、定期利用に強いハウスクリーニングサービス。 - 東京ガスのハウスクリーニング
公共性の高い企業の安心感があり、花粉対策にも対応したプランが揃っています。 - アールクリーニング
プロ目線の徹底洗浄と柔軟な対応が評価されている業者です。 - ハウスクリーニングのオン
細かなプランが多数あり、花粉対策メニューのカスタムも可能です。